Отримавши рюкзак, потрібно спочатку мати загальне відчуття, налаштувати рюкзак на подібну довжину, послабити лямки, упакувати сумку (намагатися упакувати її за стандартом повної броні), потім упакувати, тримати карту талії талією вниз і покладіть її на сумку. Натягніть якомога сильніше, не зачіпаючи дихання, потім струсіть сумку вгору, а плечові ремені відріжте по діагоналі обома руками, але не дуже туго, і, нарешті, випряміть талію.
Відрегульована сумка повинна знаходитися по нижньому краю звичайного пояса, закриваючи маленькі сідниці. Таке відчуття, ніби сумка сидить на вашій талії та промежині, а плечові лямки в основному призначені для стійкості, а не для основної сили. Стрибайте вгору-вниз, чи тремтиться центр ваги (здебільшого тому, що упаковка погана, або бічні ремені та верхні ремені сумки не затягнуті), чи переміщено центр ваги назад, якщо заднє опір Очевидно, крім причини упаковки, верхня частина плечового ременя і задня частина сумки розділені. Регулювальний ремінь може бути занадто ослабленим і затягнутим, як правило, під кутом 45-60 градусів. Повторюйте цю настройку, доки вимоги не будуть виконані, а потім носіть сумку приблизно 30 хвилин. Спинка не незручна, а комбінезон все одно дуже зручний. Гаразд, ваш рюкзак вам дуже підходить. Якщо повторне регулювання завжди незручне, можна лише сказати, що ця сумка вам не підходить.
Крім того, у деяких людей є звичка повністю приклеювати картку талії на промежину, щоб не впливати на ходьбу, а хтось почувається комфортніше, коли промежина застрягла лише наполовину. У деяких людей на промежині можуть бути сліди крові. Але не чіпляйте його занадто високо, на живіт, тому якщо сильно потягнути ремінь, я боюся, що тільки газ поруч і газ не виділяється.
Підходить для вашого тулуба: ваш зріст не визначає довжину вашого тулуба! Щоб виміряти тулуб, простягніть м’яку рулетку і відміряйте від свого сьомого хребця (який має багато виступаючих кісток з вашої шиї) вниз по контурах ваших хребців до нижньої точки між кістками стегна. Щоб знайти цю точку, покладіть долоні на кожне стегно і наведіть на цю точку великий палець.
Лінію, що з’єднує великий палець, ви хочете виміряти. Якщо довжина вашого тулуба менше {{0}}.45 м, зазвичай слід використовувати невелику систему перенесення; 0.45m--0.50m вимагає середнього перенесення; 0,55 м або більше вимагає великої системи перенесення.
Це ремінь, а не ремінь, щоб полегшити біль у стегні. Він повинен їздити на ваших стегнах (випинаннях тазу або тазу, які стирчать вбік від талії до стегон), щоб перенести вагу на структуру кісток. Це пов’язано з таким з’єднанням ремінець до кістки, ремені м’які. Переконайтеся, що ця прокладка не торкається спереду; вам знадобиться місце, щоб прив’язати його.
Деякі ремінці мали велику букву Y, а деякі – велику букву H. Деякі ви можете відрегулювати відповідно до шиї та плечей. Плечові лямки повинні фіксувати рюкзак трохи нижче верхньої частини ваших плечей. Звідти вони повинні стати пальто, яке щільно облягає ваші плечі. Нижня частина ремінця повинна залишати під пахвою принаймні ширину вашої долоні, щоб він не зморщувався. Якщо ці лямки не збігаються з контурами вашої шиї та плечей, вони затиснуть вас і залишить синці.
Регульовані підйомні ремені: підйомні ремені під ідеальним кутом у 45-градусах допоможуть вам зняти вагу з плечей або навіть перенести вагу з плечей на стегна. Як тільки ваш пояс (примітка: стегнові лямки) і плечові ремені будуть відрегульовані дуже правильно, буде відчуття, ніби ремінь проходить від верхньої частини плечей аж до каркаса і затягує його.
Не дозволяйте вашим нагрудним лямкам важко дихати, ремені та пряжки з’єднують два плечових ременя, щоб маніпулювати тим, де тиск падає на ваші плечі. Перемістіть цей ремінь вгору або вниз для найбільш зручного положення. Тримайте голову вільною Якщо ви зберете занадто багато або занадто високо, ви не зможете дивитися на птахів і хмари. Відрегулюйте мішок для голови так, щоб він нахилявся від голови.
Найкращий спосіб скоординувати навантаження — купити сумку і зробити вигляд, що ви думаєте про довгий холодний похід. Упакуйте все, що вам потрібно, у холщовий мішок, включаючи їжу (дозволяйте від 1 до 2 фунтів на день), і покладіть їх у ті рюкзаки, яким ви станете фіналістом. Потім пройдіться з ворсом на спині ще кілька разів.
