Ko boste dobili nahrbtnik, morate najprej imeti splošni občutek, prilagodite nahrbtnik na podobno dolžino, sprostite naramne trake, pakirati vrečko (poskusite jo pakirati po standardu polnega oklepa), nato jo pakirati, držite pas kartico s pasom navzdol, in jo položite na vrečko. Čim bolj zategnite, ne da bi vplivali na dihanje, nato vreče stresite navzgor, ramenska pasu pa prerezajte diagonalno nazaj z obema rokama hkrati, vendar ne preveč tesno, in na koncu poravnajte pas.
Nastavljiva vrečka mora biti na spodnjem robu običajnega pasu, ki pokriva majhno zadihanost. Zdi se mi, da vrečka sedi na vašem pasu in mednožju, naramnice pa so predvsem za stabilnost, ne pa za glavno točko sile. Skočite gor in dol, ali se gneča središče gravitacije (večinoma zato, ker embalaža ni dobra, ali pa stranski trakovi in zgornji trakovi vreče niso zategnjeni), ali je središče gravitacije premaknjeno nazaj, če je zadnji povlek očiten, razen zaradi pakiranja, se zgornji del naramnic in zadnji del vreče ločita. Nastavljivi pas je lahko prelahek in zategnjen, na splošno pod kotom 45-60 stopinj. To nastavitev ponovite, dokler ne izpolnjujete zahtev, nato pa vrečko nosite približno 30 minut. Hrbet ni neudoben, skupno pa je še vedno zelo udobno. V redu, vaš nahrbtnik je zelo primeren za vas. Če je ponavljajoča nastavitev vedno neprijetna, lahko samo povemo, da ta vrečka ni primerna za vas.
Poleg tega je navada nekaterih ljudi, da povsem prilepi pas kartico na mednožje, da ne vpliva na hojo, in nekateri ljudje počutijo bolj udobno, ko mednožje je le napol obtičal. Nekateri imajo morda krvave sledi na mednožju. Ampak ne zatisnite ga preveč visoko, na trebuh, zato če močno povlečete pas, se bojim, da je samo plin blizu in plin ni izpuščen.
Ustreza vašemu trupu: Vaša višina ne določa dolžine vašega trupa! Za merjenje trupa, izvlecite mehek trak ukrep in merite iz sedmega vretenca (ki ima veliko štrleče kosti od vratu) navzdol ob kontih vaših vretenc do nizke točke med kostmi kolka . Če želite najti to točko, postavite roko na vsak bok in usmerite palec na to točko.
Črta, ki povezuje vaš palec, je tisto, kar želite izmeriti. Če je vaš trup dolg manj kot 0,45m, morate običajno uporabljati majhen nosilni sistem; 0.45m--0,50m zahteva srednje prenos; 0,55m ali več zahteva velik nosilni sistem.
To je pas za kolke, ne pas, da bi ti olajša bolečino v kolku. Voziti se mora po bokih (izbočenosti medenice ali medenice, ki se držijo stran od pasu do stegen), da prenese težo na kostno strukturo. To je zaradi te povezave med trakom in kostmi, trakovi so oblazinjeni. Prepričajte se, da se ta blazinica ne bo dotaknila spredaj; Potrebovali boste prostor, da ga zavezate.
Nekateri trakovi so prišli ven kot velik Y, nekateri pa kot velik H. Nekateri se lahko prilagodijo, da se prilegajo vratu in ramenom. Naramnice morajo zavarovati pakiranje pod vrhom ramen. Od tam morajo postati plašč, ki se tesno prilega okoli ramen. Dno traku naj pusti vsaj širino dlani pod pazduho, da se ne skrči. Če se ti trakovi ne ujemajo z obrami vratu in ramen, te bodo ščipnile in pustile z modricami.
Nastavljivi dvižni trakovi: Pod popolnim kotom 45 stopinj vam bodo dvižni trakovi pomagali odstraniti težo okoli ramen, ali celo premakniti težo s ramen na boke. Ko se pas (opomba: kolčni trakovi) in naramnice zelo pravilno nastavijo, se bo počutil, kot da trak teče od vrha ramen vse do okvirja in ga zategne.
Ne dovolite, da vam prsni trakovi otežijo dihanje, trakovi in zaponke povezujejo dve naramni pasovi, da manipulirate, kjer pritisk pade na vaša ramena. Premaknite ta trak gor ali dol za najbolj udoben položaj. Držite glavo svobodno Če boste spakirale preveč ali preveč visoko, ne boste mogli gledati v ptice in oblake. Nastavite torbo za glavo, da se nagiba stran od glave.
Najboljši način za usklajevanje tovora je, da kupiš torbo in se pretvarjaš, da razmišljaš o dolgem, hladnem pohodu. Vse, kar potrebujete, spakirajte v platno vrečko, vključno s hrano (dovolite 1 do 2 funte na dan), in jih dajte v tiste nahrbtnike, ki ste finalist. Potem pa hodi naokrog s kupom na hrbtu, še nekajkrat.
