Când obțineți un rucsac, ar trebui mai întâi să aveți o senzație generală, să ajustați rucsacul la o lungime similară, să slăbiți curelele de umăr, să împachetați geanta (încercați să o împachetați în conformitate cu standardul armurii complete), apoi să o împachetați, să țineți cardul taliei cu talia în jos și să o puneți pe geantă. Strângeți cât mai mult posibil fără a vă afecta respirația, apoi agitați punga în sus și tăiați curelele de umăr în diagonală înapoi cu ambele mâini în același timp, dar nu prea strânse și, în cele din urmă, îndreptați-vă talia.
Sacul ajustat trebuie să fie la marginea inferioară a centurii obișnuite, acoperind fesele mici. Se simte ca geanta este așezat pe talie și picioare, iar curelele de umăr sunt în principal pentru stabilitate, nu principalul punct de forță. Sari în sus și în jos, dacă centrul de greutate se agită (mai ales pentru că ambalajul nu este bun, sau curelele laterale și curelele superioare ale sacului nu sunt strânse), dacă centrul de greutate este mutat înapoi, dacă rezistența din spate este evidentă, cu excepția motivului de ambalare, partea superioară a curelei de umăr și partea din spate a sacului sunt separate. Cureaua de reglare poate fi prea liberă și strânsă, în general la un unghi de 45-60 de grade. Repetați această ajustare până când sunt îndeplinite cerințele, apoi transportați punga timp de aproximativ 30 de minute. Spatele nu este incomod, iar partea generală este încă foarte confortabilă. OK, rucsacul este foarte potrivit pentru tine. Dacă ajustarea repetată este întotdeauna inconfortabilă, se poate spune doar că această pungă nu este potrivită pentru dvs.
În plus, obiceiul unor oameni este de a lipi complet cardul taliei pe picioare, pentru a nu afecta mersul pe jos, iar unii oameni se simt mai confortabil atunci când picioarele sunt doar pe jumătate blocate. Unii oameni pot avea urme de sânge pe picioare. Dar nu-l lipiți prea sus, pe abdomen, așa că dacă trageți centura tare, mă tem că numai gazul este aproape și gazul nu este eliberat.
Se potrivește trunchiului: Înălțimea ta nu determină lungimea trunchiului! Pentru a vă măsura trunchiul, țineți o măsură de bandă moale și măsurați de la a șaptea vertebră (care are o mulțime de oase proeminente de la gât) în jos contururile vertebrelor până la punctul scăzut dintre oasele șoldului . Pentru a găsi acest punct, puneți o mână pe fiecare șold și îndreptați degetul mare în acel moment.
Linia care conectează degetul mare este ceea ce doriți să măsurați. Dacă trunchiul are mai puțin de 0,45 m lungime, ar trebui să utilizați de obicei un mic sistem de transport; 0.45m--0.50m necesită o transportare medie; 0.55m sau mai mult necesită un sistem de transport mare.
Este o curea de șold, nu o centură, pentru a ușura dureri de șold. Ar trebui să meargă pe șolduri (proeminențele pelvisului sau pelvisului care ies lateral de la talie la coapse) pentru a transfera greutatea în structura osoasă. Acest lucru se datorează acestei conexiuni curea-la-os, curelele sunt căptușite. Asigurați-vă că acest tampon nu se va atinge în față; veți avea nevoie de spațiu pentru a-l lega.
Unele dintre curele a ieșit ca un Y mare, iar unele arata ca un H mare. Unele pe care le puteți ajusta pentru a se potrivi gâtului și umerilor. Curelele de umăr ar trebui să asigure pachetul chiar sub partea de sus a umerilor. De acolo, acestea ar trebui să devină o haină care se potrivește strâns în jurul umerilor. Partea de jos a curelei ar trebui să lase cel puțin lățimea palmei sub axilă, astfel încât să nu se micșoreze. Dacă aceste curele nu se potrivesc cu contururile gâtului și umerilor, te vor prinde și te vor lăsa cu vânătăi.
Curele de ridicare reglabile: La unghiul perfect de 45 de grade, curelele de ridicare vă vor ajuta să eliminați greutatea din jurul umerilor sau chiar să mutați greutatea de pe umeri la șolduri. Odată ce centura taliei (notă: curelele de șold) și curelele de umăr sunt ajustate foarte corect, se va simți ca și cum o curea rulează din partea de sus a umerilor până la cadru și o strânge.
Nu lăsa curelele pieptului să îngreuneze respirația, curelele și cataramele conectează cele două curele de umăr pentru a manipula unde cade presiunea pe umeri. Mutați această curea în sus sau în jos pentru cea mai confortabilă poziție. Păstrați-vă capul liber Dacă împachetați prea mult sau prea sus, nu veți putea să vă uitați în sus la păsări și nori. Ajustează geanta capului pentru a se înclina departe de cap.
Cel mai bun mod de a-ți coordona sarcina este să-ți cumperi geanta și să te prefaci că te gândești să mergi într-o drumeție lungă și rece. Împachetați tot ce aveți nevoie într-o pungă de pânză, inclusiv mâncare (permiteți 1 până la 2 kilograme pe zi) și puneți-le în acele rucsacuri în care sunteți finalist. Apoi plimbați-vă cu grămada pe spate, de câteva ori mai mult.
