کچھ ہم جماعت اکثر رپورٹ کرتے ہیں کہ بچہ اچھی طرح فٹ نہیں ہوتا، اور اسے اٹھانا انتہائی تکلیف دہ ہوتا ہے۔ میں نے اس کا براہ راست تجربہ کیا ہے. اس وقت، بگ میک میں نے اسٹال کی پشت پر خریدا ایک گھنٹہ کے لئے چل دیا اور دو خون کے نشانات چھوڑ دیا. یقینا، اسٹال کے سامان کے لئے کوئی لے جانے کا نظام نہیں ہے، لیکن بیک پیج کمر درد اور کندھے کے درد اور ڈانٹ ماں کے طور پر ایک ہی ہے. وجہ یہ ہے کہ بچے کو اچھی تربیت نہیں دی گئی ہے، یا اسے صرف شیلف سے اتار کر براہ راست کندھوں پر رکھا جاتا ہے، بیگ کو ایڈجسٹ کرنے کے اہم قدم کو مکمل طور پر نظر انداز کیا جاتا ہے۔ پیکیج کو ایڈجسٹ کرنے کے بارے میں میرا تھوڑا سا تجربہ درج ذیل ہے، اور میں اپنے ہم جماعتوں کے ساتھ اس پر تبادلہ خیال کروں گا۔ سب سے پہلے، ایک عمومی احساس لیں، کندھوں کو تقریبا ایک ہی لمبائی میں ایڈجسٹ کریں (کچھ مضامین کہتے ہیں کہ سینے کے پٹے کی لمبائی دھڑ کی لمبائی کے برابر ہونی چاہئے، لیکن بہت سے تھیلوں کے سینے کی پٹیاں ایڈجسٹ ہونے کے قابل ہیں، لہذا اس پر بھروسہ کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے)، کندھے کی پٹیاں ڈھیلی کریں، بیگ پیک کریں (اسے مکمل بکتر کے معیار کے مطابق پیک کرنے کی کوشش کریں)، پھر بیگ پیک کریں، کمر کارڈ پکڑیں، اور سانس لینے کو متاثر کیے بغیر اسے زیادہ سے زیادہ سخت کریں، پھر بیگ کو اوپر کی طرف ہلائیں، اور دونوں ہاتھوں کو ایک ہی وقت میں جھکائیں۔ کندھے کی پٹیوں کو پیچھے ٹک کریں، لیکن زیادہ تنگ نہیں، اور آخر میں اپنی کمر کو سیدھا کریں۔ ایڈجسٹ شدہ بیگ میں عام بیلٹ کے نچلے کنارے پر بیگ کے نیچے ہونا چاہئے، چھوٹے نطفوں کو ڈھانپنا۔ ایسا لگتا ہے جیسے بیگ آپ کی کمر اور کرچ پر بیٹھا ہے، اور کندھے کی پٹیاں بنیادی طور پر استحکام کے لئے ہیں، اہم طاقت کا نقطہ نہیں۔ اوپر نیچے کودیں، چاہے کشش ثقل کا مرکز لرز رہا ہو (زیادہ تر اس لئے کہ پیکیجنگ اچھی نہیں ہے، یا بیگ کے سائیڈ اسٹریپس اور اوپری پٹیاں سخت نہیں کی جاتی ہیں)، چاہے کشش ثقل کا مرکز پیچھے کی طرف منتقل کیا جائے، اگر پیکنگ کی وجہ کے علاوہ، کندھے کے پٹے کا اوپری حصہ اور بیگ کا پچھلا حصہ الگ الگ ہے۔ ایڈجسٹمنٹ بیلٹ بہت ڈھیلی اور سخت ہو سکتی ہے، عام طور پر 45-60 ڈگری کے زاویے پر۔ اس ایڈجسٹمنٹ کو اس وقت تک دہرائیں جب تک ضروریات پوری نہ ہو جائیں، اور پھر بیگ کو تقریبا 30 منٹ تک لے جائیں۔ پیٹھ بے آرام نہیں ہے، اور مجموعی طور پر اب بھی بہت آرام دہ ہے. ٹھیک ہے، آپ کا بچہ آپ کے لئے بہت موزوں ہے. اگر بار بار ایڈجسٹمنٹ ہمیشہ تکلیف دہ ہوتی ہے تو صرف یہ کہا جاسکتا ہے کہ یہ بیگ آپ کے لئے موزوں نہیں ہے۔ اسے تبدیل کرنے کے بارے میں باس سے تبادلہ خیال کریں۔ اگر آپ بدقسمت ہیں، جے ایس آپ کو نہیں دے گا، تو آپ اپنا خون فروخت کرنا اور ایک مناسب خریدنا پسند کریں گے۔ اس کے علاوہ، میری عادت مکمل طور پر کرچ پر کمر کارڈ چپکانے کے لئے ہے, جب تک یہ چلنے پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے, اور کچھ لوگوں کو زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں جب کرچ صرف آدھا پھنس گیا ہے. میں نے یہ کچھ بار کوشش کی ہے, اور ہر بار میں نے اپنے کرچ پر ایک خون کا نشان رگڑا ہے (شاید میں بہت پتلا ہوں). لیکن اسے زیادہ اونچا نہ کریں، پیٹ پر، لہذا اگر آپ بیلٹ کو زور سے کھینچتے ہیں، تو مجھے ڈر ہے کہ صرف گیس قریب ہے اور گیس نہیں چھوڑی جاتی ہے۔
