Když dostanete batoh, měli byste mít nejprve celkový pocit, upravit batoh na podobnou délku, povolit ramenní popruhy, sbalit tašku (zkuste ji zabalit podle standardu plné zbroje), poté ji sbalit, držet pas pasem dolů a položte ji na tašku. Utáhněte co nejvíce, aniž by to ovlivnilo vaše dýchání, pak zatřeste sáčkem nahoru a oběma rukama současně, ale ne příliš pevně, seřízněte ramenní popruhy šikmo dozadu a nakonec si narovnejte pas.
Upravený sáček by měl být na spodním okraji obvyklého pásu a zakrývat malé zadečky. Máte pocit, jako by vám taška seděla v pase a v rozkroku a ramenní popruhy slouží hlavně ke stabilitě, nikoli k hlavnímu silovému bodu. Skákejte nahoru a dolů, ať se třese těžiště (většinou proto, že není dobrý obal, nebo nejsou utažené boční popruhy a horní popruhy tašky), jestli je těžiště posunuto dozadu, jestli je brzda zad zřejmé, kromě důvodu balení jsou horní část ramenního popruhu a zadní část tašky odděleny. Nastavovací pás může být příliš volný a napnutý, obvykle pod úhlem 45-60 stupňů. Opakujte toto nastavení, dokud nebudou splněny požadavky, a poté tašku noste asi 30 minut. Záda nejsou nepohodlná a overal je stále velmi pohodlný. Dobře, váš batoh je pro vás velmi vhodný. Pokud je opakované nastavování vždy nepříjemné, nelze než říci, že tato taška pro vás není vhodná.
Navíc někteří lidé mají ve zvyku pasovou kartu úplně přilepit na rozkrok, aby neovlivňovali chůzi, a někdo se cítí pohodlněji, když je rozkrok přilepený jen napůl. Někteří lidé mohou mít krevní stopy v rozkroku. Nelepte to ale moc vysoko, na břicho, takže když silně zatáhnete za pás, obávám se, že blízko je pouze plyn a plyn není uvolněn.
Přizpůsobí se vašemu trupu: Vaše výška neurčuje délku trupu! Chcete-li si změřit trup, podržte měkkou pásku a změřte od sedmého obratle (který má hodně vyčnívajících kostí z krku) dolů po obrysech obratlů k nejnižšímu bodu mezi kyčelními kostmi. Chcete-li najít tento bod, položte ruku na každý bok a ukažte na něj palec.
Čára spojující váš palec je to, co chcete měřit. Pokud je váš trup kratší než {{0}},45 m, měli byste obvykle používat malý nosný systém; 0.45m--0.50m vyžaduje střední přenos; 0,55 m nebo více vyžaduje velký nosný systém.
Je to bederní popruh, ne pás, který zmírňuje bolesti kyčle. Měl by jezdit na vašich bocích (výčnělky vaší pánve nebo pánve, které trčí bokem od pasu ke stehnům), aby přenesl váhu na strukturu kostí. Díky tomuto spojení popruhu s kostí jsou popruhy polstrované. Ujistěte se, že se tato podložka nebude dotýkat v přední části; budete potřebovat nějaký prostor, abyste to uvázali.
Některá ramínka vypadala jako velké Y a některá vypadala jako velké H. Některá si můžete upravit podle krku a ramen. Ramenní popruhy by měly zajistit batoh těsně pod horní částí vašich ramen. Odtud by se z nich měl stát kabát, který vám těsně padne kolem ramen. Spodní část popruhu by měla ponechat alespoň šířku dlaně pod podpaží, aby se nestahovala. Pokud tato ramínka neodpovídají konturám vašeho krku a ramen, budou vás štípat a zanechávají vám modřiny.
Nastavitelné zvedací popruhy: V dokonalém 45-stupňovém úhlu vám zvedací popruhy pomohou odstranit váhu kolem ramen nebo dokonce přesunout váhu z ramen na boky. Jakmile jsou váš bederní pás (poznámka: bederní popruhy) a ramenní popruhy nastaveny velmi správně, budete mít pocit, jako by vám popruh vedl z horní části ramen až k rámu a utáhl ho.
Nedovolte, aby vám hrudní popruhy ztěžovaly dýchání, popruhy a přezky spojují dva ramenní popruhy, abyste mohli manipulovat tam, kde tlak padá na vaše ramena. Posuňte tento popruh nahoru nebo dolů pro co nejpohodlnější pozici. Mějte volnou hlavu Pokud si zabalíte příliš mnoho nebo příliš vysoko, nebudete moci vzhlédnout na ptáky a mraky. Upravte si vak na hlavu tak, aby se odklonil od hlavy.
Nejlepší způsob, jak koordinovat svůj náklad, je koupit si tašku a předstírat, že přemýšlíte o dlouhé a studené túře. Zabalte vše, co potřebujete, do plátěné tašky, včetně jídla (povolte 1 až 2 libry za den), a vložte je do batohů, ve kterých jste finalistou. Pak se ještě několikrát projděte s hromadou na zádech.
